今日便當菜
❶ 柚子醬燒鮭魚肚/ 紫米飯/ 蘆筍花
高山娃娃菜/ 娃娃菜...

今日便當菜
❶ 柚子醬燒鮭魚肚/ 紫米飯/ 蘆筍花
高山娃娃菜/ 娃娃菜/ 鴻禧菇/ 烤番茄
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#氣炸鮭魚肚 (120g)
溫度200/12分鐘，翻面一次

冷凍食品行買的鮭魚肚條 1kg/240元
當然魚腹是屬於油脂略高的部位
所以吃起來的口感比較不會那麼乾...
我是分裝為八小袋
冷凍保存，帶便當專用！
也是相當划算 😁

記得把食物置涼以後，再裝盒
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